Nourriture post-opératoire jusqu’à J+15
Et voila, j'ai déjà commencé à acheter la nourriture liquide dont j'aurais besoin pendant au moins 15 jours en post opératoire.
Voici un aperçu de mon chariot, que je vais vous détailler par la suite :)
Vous verrez qu'il n'y a pas que du liquide, j'en profite un peu à l'heure qu'il est :D
Important : Essayer de prendre des protéines laitières et animales (c'est le plus dur)
- Produits laitiers :
- Lait demi écrémé (pour mélange avec cacao, sirop, milk-shake etc)
- Yop et yaourts à boire divers
- Actimel fraise et fruits exotiques (très bon)
- Candy'Up vanille, fraise, chocolat
- Fromage blanc Calin + (à la seringue ou alors il existe les Calin+ à boire)
- Lait soja chocolat et vanille
- crème anglaise
- Danao (pêche/abricot)
- Ptit filous tubs (assez compliqué à manger)
- Boissons :
- thé/ tisane
- cacao en poudre
- café viennois en poudre
- Jus de fruits divers ( Tropicana, joker multivitaminés, jus pomme, jus antioxydant...)
- Sirops Violette et mélange provençal ( Moulin de Valdonne )
- Soupes :
- Soupes Liebig moulinées
Courgette/bacon/chèvre, poireaux/pomme de terre, Épinards/saumon, légumes/kiri...
J'ai varié les plaisirs et essayé de trouver de la protéine dans les poissons et viandes.
--> ce que j'ai préféré ont été les souples aux légumes toutes simples au final.
- Soupes en sachet, genre soupe oignon/pistou et je ne boirais que le jus.
--> Et j'en ai bu beaucoup, ça passe mieux que le velouté
- Soupes de poissons
- Gazpacho
- Légumes congelés pour soupes
- Des bouillons cubes et arômes pour l'assaisonnement.
- Autres :
- Crème de marrons (à incorporer dans le fromage blanc)
- Sticks Blédiner de Blédina : les céréales du soir
- Légumes 250g
- Dosettes potiron/légumes verts
- Dosettes légumes de soleil / riz carotte
- Sucre vanillé (pour donner du gout au fromage blanc par exemple)
- Glaces (pour en faire des milkshake)
- Compotes (mieux vaut privilégier les pom pot)
- Oeufs (à incorporer aux soupes par exemple)
- Fruits frais pour smoothies et jus (à la centrifugeuse + blender)
Et vous, avez vous des suggestions à me faire ?
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